行程概览
推荐时长：7天6晚
总里程：约1800公里（往返）
最佳季节：9月下旬-10月中旬（秋景绝美）
详细行程安排
- Day1：焦作山阳→西安（380km/5h）
上午检查车辆（轮胎/刹车/防冻液），午后经连霍高速抵达西安，宿钟楼附近，夜游回民街品尝羊肉泡馍。 - Day2：西安→成都（720km/9h）
早出发穿越秦岭隧道群，中午在汉中服务区用餐，傍晚抵成都后推荐入住宽窄巷子周边，晚餐体验蜀九香火锅。 - Day3：成都→九寨沟口（410km/8h）
沿都汶高速向西北，经汶川后转入G213国道，沿途停靠松潘古城观景台，夜宿九寨沟彭丰村民宿。 - Day4：九寨沟全天游览
7:30前抵达景区入口，建议采用「Y字形」游览路线：日则沟（箭竹海→熊猫海→珍珠滩）→则查洼沟（长海→五彩池）→树正沟（诺日朗瀑布→芦苇海）。 - Day5：九寨沟→黄龙→川主寺（130km/3h）
清晨出发至黄龙景区（需提前预约），乘缆车游览五彩池/金沙铺地，下午赴川主寺镇适应海拔（3100米）。 - Day6：川主寺→陇南（350km/6h）
穿越雪山梁子观景台，经九若路至甘南丘陵地带，夜宿陇南市区并补充物资。 - Day7：陇南→焦作（850km/10h）
沿兰海高速返程，途中可在宝鸡段服务区购买西凤酒作纪念。
实用贴士
- 车辆准备：建议SUV/越野车，备防滑链及抗高原反应药物（红景天/氧气瓶）
- 门票预约：九寨沟（公众号实名预约）、黄龙（阿坝旅游网提前购票）
- 高原驾驶：G213国道路窄弯急，需注意牦牛群穿行，冬季务必佩戴雪地胎
- 住宿推荐：九寨沟朗日国际大酒店（地暖）、成都群光君悦酒店（市中心便利）
本文由资深自驾博主整理，实际行程请根据天气及路况灵活调整